Yin mind 7. marts 2027 Odder
Yin mind – 7. marts 2027 – Odder Yin mind Du behøver hverken at være yogi, i god form eller spirituel. Du skal blot være villig til at møde op, præcis som du er. Vi arbejder nænsomt med kroppens indre organer, via bevidsthed, opmærksomhed og sanselig tilstedeværelse. Organerne bærer spor af vores følelsesmæssige liv, og […]
Yin mind 6. oktober 2026 Odder
Yin mind – 6. oktober 2026 – Odder Yin mind Du behøver hverken at være yogi, i god form eller spirituel. Du skal blot være villig til at møde op, præcis som du er. Vi arbejder nænsomt med kroppens indre organer, via bevidsthed, opmærksomhed og sanselig tilstedeværelse. Organerne bærer spor af vores følelsesmæssige liv, og […]
Yin mind 8. november 2026 Odder
Yin mind – 8. november 2026 – Odder Yin mind Du behøver hverken at være yogi, i god form eller spirituel. Du skal blot være villig til at møde op, præcis som du er. Vi arbejder nænsomt med kroppens indre organer, via bevidsthed, opmærksomhed og sanselig tilstedeværelse. Organerne bærer spor af vores følelsesmæssige liv, og […]
Yin mind 8. december – Odder
Yin mind – 8. december 2026 – Odder Yin mind Du behøver hverken at være yogi, i god form eller spirituel. Du skal blot være villig til at møde op, præcis som du er. Vi arbejder nænsomt med kroppens indre organer, via bevidsthed, opmærksomhed og sanselig tilstedeværelse. Organerne bærer spor af vores følelsesmæssige liv, og […]
Vegansk glutenfri chokoladekage
Vegansk glutenfri chokoladekage Jeg ELSKER at lave mad hvor næringen er i fokus. Mad der ikke tager fra vores krop, men mad der giver. Den her opskrift har været en favorit hos os i mange år og derfor vil jeg dele den med dig. Kagen er uden æg og i stedet for bruger jeg aquafaba […]
Matcha smoothie
Matcha smoothie Jeg elsker smoothies – Det er ingen hemmelighed. Det har været en af mine helt store redninger, da børnene var små i projektet om at forsøge at give nok med vitaminer og mineraler. Jeg har aldrig været fan af at lave en smoothie med få ingredienser, bare for at den skal smage af […]
Yin mind 10. januar 2027 – Odder
Yin mind – 10. januar 2027 – Odder Yin mind Du behøver hverken at være yogi, i god form eller spirituel. Du skal blot være villig til at møde op, præcis som du er. Vi arbejder nænsomt med kroppens indre organer, via bevidsthed, opmærksomhed og sanselig tilstedeværelse. Organerne bærer spor af vores følelsesmæssige liv, og […]
Linsesalat
Linsesalat Retter som det her er min favorit spise til frokost. Den lune ret, der virker afslappende på hele mit system uanset årstid. Den virker ayurvedisk på kroppen, med den perfekte balance imellem surt, sødt, salt og så er der tyngden. Du føler dig rent faktisk mæt, selvom den er vegansk og baseret på grønsager! […]
Vegansk youghurt
Vegansk youghurt Hvis børnene stadig var små, havde jeg nok kaldt den HULK youghurt eller Skipper Skræk youghurt. Men nu hvor de er hhv. 13 & 18 år, er det vel bare en grøn vegansk youghurt, der smager himmelsk, er proteinrig og fyldt med næring til deres unge smukke kroppe. Den er super hurtig at […]
Hummus
Hummus basis opskrift Jeg har lavet hjemmelavet hummus i mit voksenliv ligeså længe jeg kan huske. Det er en genial spise, hvis du spørger mig! De fleste ELSKER den – voksne som børn. Den er mættende, fyldt med gode olier, proteiner og antioxidanter og så er den billig at lave i store mængder, hvilket gør […]