Hava Balance online univers er en luksuriøs og intuitiv platform, designet til dig, der længes efter en mere bæredygtig træningsform eller et supplement til din eksisterende træning og et nærværende liv i bevægelse. Her mødes yoga, pilates og meditation i et unikt univers, der balancerer hele dit nervesystem – og giver dig redskaber til at skabe dyb kontakt til dig selv, uanset hvor du er i livet.
Læs mere om Yoga, Pilates & Meditation her 🪬
Alle sekvenser er kærligt guidet og skabt med omtanke, så både begyndere og erfarne trygt kan finde hjem i kroppen. Indholdet er fleksibelt og tilpasset et liv med skiftende behov – hvad enten du har 10 minutter, en hel time, lav energi eller fuld power.
Online universet ligger på en brugervenlig app, som du nemt kan hente til din mobil eller tablet. Du har altid din praksis med dig – derhjemme, på ferien, eller når du blot har brug for et øjebliks ro midt i hverdagen.
DU FÅR:
Vælg Abonnement & få 14 dages gratis adgang.
MÅNEDSABONNEMENT
155 KR. / MDR
KVARTALSABONNEMENT
400 KR. / 3 MÅNEDER
ÅRSABONNEMENT
1.188 KR. / ÅR
DU FÅR:
Hava Balance online univers er en luksuriøs og intuitiv platform, designet til dig, der længes efter en mere bæredygtig træningsform eller et supplement til din eksisterende træning og et nærværende liv i bevægelse. Her mødes yoga, pilates og meditation i et unikt univers, der balancerer hele dit nervesystem – og giver dig redskaber til at skabe dyb kontakt til dig selv, uanset hvor du er i livet.
Læs mere om Yoga, Pilates & Meditation her 🪬
Alle sekvenser er kærligt guidet og skabt med omtanke, så både begyndere og erfarne trygt kan finde hjem i kroppen. Indholdet er fleksibelt og tilpasset et liv med skiftende behov – hvad enten du har 10 minutter, en hel time, lav energi eller fuld power.
Online universet ligger på en brugervenlig app, som du nemt kan hente til din mobil eller tablet. Du har altid din praksis med dig – derhjemme, på ferien, eller når du blot har brug for et øjebliks ro midt i hverdagen.
DU FÅR:
Min undervisning er intuitiv og hjertedrevet – en sanselig sammensmeltning af blid bevægelse, styrke, stræk og nærvær. I Hava Balance-universet finder du yin, vinyasa, hatha, pilates, intuitiv bevægelse, mindfulness og guidede meditationer – alt sammen skabt for at støtte dit nervesystem og bringe dig hjem i kroppen.
Jeg følger ikke én fast stilart, men lader bevægelsen opstå organisk – med plads til dig og det liv, du lever. De fleste videoer er guidet med rolig voiceover og blid musik, som giver dig en mere dyb og nærværende oplevelse.
Hava Balance er skabt som en kærlig støtte til hjemmetræningen – fleksibel, bæredygtig og fri. Her kan du finde ro, styrke og flow, uanset om du er på barsel, arbejder hjemmefra eller blot trænger til et pusterum.
Som medlem er du en del af en fælles intention om at leve med mere tilstedeværelse og frihed i kroppen – så vi ikke stagnerer, men bevæger os med livets strøm.
Dette univers er delt fra hjertet – med en blid invitation til, at du må tage din plads og mærke dig selv, ét åndedrag ad gangen.
Namaste
Min undervisning er intuitiv og hjertedrevet – en sanselig sammensmeltning af blid bevægelse, styrke, stræk og nærvær. I Hava Balance-universet finder du yin, vinyasa, hatha, pilates, intuitiv bevægelse, mindfulness og guidede meditationer – alt sammen skabt for at støtte dit nervesystem og bringe dig hjem i kroppen.
Jeg følger ikke én fast stilart, men lader bevægelsen opstå organisk – med plads til dig og det liv, du lever. De fleste videoer er guidet med rolig voiceover og blid musik, som giver dig en mere dyb og nærværende oplevelse.
Hava Balance er skabt som en kærlig støtte til hjemmetræningen – fleksibel, bæredygtig og fri. Her kan du finde ro, styrke og flow, uanset om du er på barsel, arbejder hjemmefra eller blot trænger til et pusterum.
Som medlem er du en del af en fælles intention om at leve med mere tilstedeværelse og frihed i kroppen – så vi ikke stagnerer, men bevæger os med livets strøm.
Namaste
YOGA – PILATES – MEDITATION
– TRÆNING AF KROP & SIND LIGE VED FINGERSPIDSERNE
Hava Balance online univers er en luksuriøs og intuitiv platform, designet til dig, der længes efter en mere bæredygtig træningsform eller et supplement til din eksisterende træning og et nærværende liv i bevægelse. Her mødes yoga, pilates og meditation i et unikt univers, der balancerer hele dit nervesystem – og giver dig redskaber til at skabe dyb kontakt til dig selv, uanset hvor du er i livet.
Læs mere om Yoga, Pilates & Meditation her 🪬
Alle sekvenser er kærligt guidet og skabt med omtanke, så både begyndere og erfarne trygt kan finde hjem i kroppen. Indholdet er fleksibelt og tilpasset et liv med skiftende behov – hvad enten du har 10 minutter, en hel time, lav energi eller fuld power.
Online universet ligger på en brugervenlig app, som du nemt kan hente til din mobil eller tablet. Du har altid din praksis med dig – derhjemme, på ferien, eller når du blot har brug for et øjebliks ro midt i hverdagen.
Det er også øvelser jeg har taget med hjem, og jeg mærker hvordan min krop takker mig for det.”
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
“Af hjertet tak for igår. Det var så overvældende og skønt at være hos dig. Det rørte mig dybt at se dig, få et kram og blive guided kærligt af din blide stemme.
Det er også øvelser jeg har taget med hjem, og jeg mærker hvordan min krop takker mig for det.”
© 2022 by Hava Balance | All Rights Reserved | Design by Bility Of Design
