I Danmark lever vi, i et af de mest priviligerede og velstående samfund i VERDEN.
Og alligevel er vi dybt udfordret med en generation af yngre mennesker der aldrig har haft det dårligere, når man kigger på det mentale helbred.
Vi oplever i stigende grad livsstilssygdomme, som stress, angst og depression, på folkeskoler, uddannelsessteder og arbejdspladser.
Mange mennesker oplever udfordringer med at være nærværende med sig selv, familien eller en arbejdsopgave.
Det kræver et overskud at være nærværende. Et overskud mange desværre ikke besidder, da vi de sidste årtier har fulgt en trend, der hedder at “vi skal yde, før vi kan nyde”.
Det er tid til at vi vender den sætning om….
“Kære Sandra, af hjertet tak for at byde Bavarian Nordic ind i dit univers.
Nu har jeg været med til flere af dine sekvenser og efter hver gang har jeg haft en fornemmelse af lethed i kroppen og fyldt med kærlighed – du er det fineste menneske.
Denne skønne oplevelse ville jeg gerne dele med mine kollegaer i Bavarian Nordic og du var med på at lave en særlig sekvens for os.
Jeg fik så mange skønne tilbagemeldinger efter sekvensen, alle følte sig set og du skaber et trygt og kærligt rum, hvor alle føler sig velkommen. Samtidig havde du sørget for en dejlig atmosfære i rummet.
Bavarian Nordic vil meget gerne komme tilbage og opleve dit inspirerende univers igen og kan varmt anbefale ”havabalance” event til andre virksomheder.”
Især efter covid19, er flere livsstilssygdomme boomet. Lige nu taler man ligefrem om en -stress pandemi- og heldigvis er vi begyndt at få øjnene op for forebyggelse, fremfor symptom behandling.
Flere virksomheder tager nu ansvar og gør mindfulness og holistisk træning til en del af dagligdagen på jobbet.
eksempeltvis ved at tilbyde personale træningsgoder, selvforkælelse i og udenfor arbejdstiden, firma events med fokus på sjælelig velvære og 1:1 sessioner der tillader den enkelte at forløse ophobet energi.
∼
Om I er få eller mange, er et fysisk event en virkelig kærlig måde at møde sig selv og sine kollegaer på. Her mødes I i et stille rum, hvor krop & sjæl vækkes og sindet, stilnes.
Som oftest finder jeg et lækkert yoga studie tæt på jer, hvor alle hjælpemidler er til rådighed og I blot skal møde op, præcis som I er. Har I selv et lokale og yoga måtter, kan det også sagtens lade sig gøre.
∼
Med Hava balance online træningsunivers kan hver medarbejder få fri adgang til hele video biblioteket og på den måde nemt implementere en selvkærlig træning, der tilgodeser både den fysiske krop, sindet og sjælen.
Sekvenserne er korte, effektive og overskuelige og kan derfor tilpasses en hverdag med mange bolde i luften.
“Vi har afholdt event med Sandra op til flere gange og har flere i støbeskeen. Vi matcher simpelthen så godt og har en god dynamik sammen. Sandra har en kvalitet, som vi vægter højt. Vi ved, at der er styr på alle ting når vi tropper op med vores gæster. Det betyder alverden for os som virksomhed, at vi ved, at Sandra sætter standarden for omgivelserne og giver vores gæster en god, samt kærlig oplevelse. Sandra er enormt imødekommende, er et roligt væsen som smitter af på andre omkring hende. Hun hjælper og ser alle der er med på holdet, hvis de har brug for en ekstra hånd i de meget behagelige øvelser. Stor anbefaling – disse type events er en mangelvare i vores travle hverdag.“
1. Lukrative abonnementsaftaler til det holistiske online træningsunivers.
2. Events i yoga studie eller på arbejdspladsen.
3. Forløb med medarbejdere.
4. 1:1 sessioner.
© 2022 by Hava Balance | All Rights Reserved | Design by Bility Of Design
