Flow x balance - Workshop - Vejle

Oplev en 2 dags workshop med fokus på at balancere den feminine og maskuline energi.  Workshoppen kombinerer yoga, pilates, meditation, healing, intuitiv bevægelse og klangbad for at hjælpe dig med at skabe forbindelse til din krop, din kreativitet og din indre styrke.

Rodchakraet (Muladhara) er dit fundament. Når det er åbent, føler du dig tryg, stærk og jordforbundet. Øvelser i grounding, åndedræt og bevægelse hjælper med at frigøre frygt og usikkerhed.

Hara-chakraet (Svadhisthana) er din livskraft, seksualitet og kreativitet. Når det er i balance, oplever du mere glæde, flow og sensuel forbindelse til dig selv og livet.

∼ Lær at give slip på blokeringer og modtage med mere åbenhed og nydelse.

∼ Få værktøjer til at møde dig selv med mere kærlighed og nærvær i hverdagen.

∼ Aktiver din krops naturlige evne til at hele sig selv.

Workshoppen er for alle uanset alder & niveau.

FLOW BALANCE WORKSHOP er for dig:

– Det kan være at du ønsker at forbinde dig dybere med din feminine energi, eller føler dig drænet, frakoblet og blokeret i din kreativitet, sensualitet eller livskraft.

– Måske ønsker du at slippe gamle mønstre, frygt eller usikkerhed og stå stærkere i dig selv.

– Eller også har du en travl hverdag og længes efter tid til fordybelse, nærvær og selvkærlighed.